minnen..
Man blir lycklig i kroppen av och träffa dom och prata minnen.
Man skäms och skrattar om vartannat :) Tänk vad sjuuuk man var däruppe, haha.
Vilken tid. :)
Fortfarande helt overkligt.
förstå min besvikelse..
Blir inte så ofta då jag känner att jag får ut mer av att jobba morgonpassen.
Hinner lättare med beställningar och allt annat pyssel som ska göras :) tr
Efter jobbet tog de jävligt emot att gå promenaden till gymmet, träna och sen promenaden hem. Men efter att insett att jag kan unna mig en bastu efteråt så tvingade jag mig iaf dit. Blev 30 min och 5km på löpbandet för att sedan inse att bastun är avstängd så sent .. BUUUUUU!!
Traskade hem, utan bastu och tröck i mig ett ägg, lite makrill och blåbärssoppa. Nu väntar sängen och återigen ett jobbpass :) Kul liv? Aa jag gillare! ;)
Uppdaterar som tusan..
Konstigt att jag har mer läsare när jag inte uppdaterar alls än när jag faktiskt skriver? :) haha.
Betyder det att jag skriver tråkiga saker kanske?
Nu är de dags å springa tbx till jobbet, (behöver jag säga att jag längtar efter lördagens ledighet?). Har precit tryckt i mig frukost, avokado, ägg, en liten knäckebit med makrill & ett glas blåbärssoppa.
Måste va hur nyttigt som helst. Jag är superbra på frukost. Sen resten av dagen är jag kass!
Så svårt o få i sig något bra på jobbet. Blir inte att man har tid och sätta sig ner och då blir de att man, utan och tänka på det, tar de första bästa och stoppar i munnen. Hm.. vända den trenden tror jag!:)
Har efter tips från en annan tjej på samma jobb fått tipset att köpa nutrilettshake, vilket jag gjort. Blanda med is och en shot espresso så håller man sig ju någorlunda mätt på dagen och får äta middag senare.
Men där e oxå ett problem. Blir oftast jobb till iaf 17,18 sen träning direkt och så är man hemma runt 21... Äta middag då känns sådär?
OJ, kul inlägg.. haha förstår att ni drar! PUSS!
bild: google.
Puscha sig själv!
Jag skulle ju varit i superform nu och inte alls vara nervös?
Men återigen sitter jag här och inser att det bara är 1 månad kvar och jag måste ut och tokträna.
Å, panik!
Så idag tog jag mig i kragen efter att faktiskt just bestämt mig för att skita i löpningen. Tog på mig massa kläder å drog ut. Inte lång sträcka men gjorde det iaf.
Blev en löpning på 15 min följt av 3 ruscher i uppförsbacke samt 5 ruscher upp för 4a trappor.
Har ni tips på hur man snabbt tränar upp kondition?
Tror jag kommer köra på 1páss/vecka, ca 5 km lagomtempos löpning med avslutande småruscher. 1pass/vecka, intervaller. 1pass/vecka återigen ca 5 km lagomtempos löpning med avslutande småruscher.
Som jag förstått det så är det intervallerna som fixar kondisen?
=D Peppa mig förtusan!!!
bild: lånad från google.
ett försök att komma i julstämning
Är ju ett julfreak. Helt klart.
Men detta år har jag svårt att komma i julstämning.
Det är vitt utanför men ingen känsla i hem eller kropp.
Men har precis flyttat & pallar ärligt talat inte att fixa iordning julpynt hemma iår.
Känns som jag inte har "pyntat" klart det vardagliga pyntet i min lägenhet ännu så julpynt känns faktiskt lite fel.
Får bli att jag får vara hos Patrik och Anna istället där det ikväll vankar 1advents-firande med lussebullar å glögg.
Kilar iväg dit efter jobbet & myser :)
Men nu blir det omelett med lax & ett glas blåbärssoppa. Nyttigt som tusan? :)
Carola spelas iaf självklart !! =D
När allting lugnar ner sig..
Jobb, jobb, jobb, träning, träning, träning.
Känner mest att jag flänger runt och är en förvirrad apa. (?)
Men jag gillare.
Det som är trist är att jag missar mina vänner. Har inte tid eller ork att ta tag i och ses.
Har dessutom flyttat tusen ggr, så alla vännerna är utspridda över hela sverige (& världen).
Underbart på ett sätt, trist på ett annat.
Saknar ett gäng att bara sluta upp till.
Hade blivit mer effektivt så :)
Hinner dock aldrig tänka på det, men så fort jag sitter hemma själv i mer än 1 h och inte har jobb eller träning och gå till inser jag verkligen sanningen...
JAG AVSKYR ATT VARA ENSAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Misstolka mig rätt, är inte så att jag söker stadigt, har precis avslutat de och känner att det är grymt skönt att få bo ensam och lära känna mig själv. Men a, sanningen är iaf och kommer föralltid och vara densamma. Jag gillar inte och vara ensam. Tankarna börjar alltid fladdra runt och jag känner mig ensamast i hela jävla världen.
Kul inlägg? :)
Hejja Minnah!
Fan va hon e grym! Jag har biljett till finalen och om Monster-Jay och Antis-Linnea går dit så kommer den vara jävligt billig kan jag säga, tom helt gratis!
Så kom igen, Minnah!!
Finbesök!
Världens finaste syster är på besök :)
Schöning som hon är slänger hon ur sig kommentaren: "Ska jag inte ringa patrik istället, poliser är sjukt sega!".
Tack lillasyster, har jag berättat att jag söker POLISHÖGSKOLAN!? :)
Så typiskt!
Idag ägnas träningen åt oss 2 målvakter. En gammal elitspelare kommer in och ska hålla typ den roligaste träningen för oss och vad händer? Jag blir sjuk!
Åh! Typiskt mig.
Försökt få mig att må bra, men mår som en påse skridskor!
Packar ändå väskan och med hjälp av bilskjuts (tack och lov) pallrar jag mig dit.
Får se om det blir bänken eller planen dock. Kan va väldigt nyttigt och se träningen iaf.
& Imorgon blir det jobb och ända fram tills tja, någon gång i slutet på nästa vecka. HURRA!
bild: lånad från google
<3
1 ledig dag.
Fan, skärpning F!
Så iställer för allt jag borde gjort idag, ska jag lägga mig i soffan under värmefilten, äta glass och varm nyponsoppa, knarka kan jang och förhoppningsvis kurera. Snabbt!
Bild: lånad från google.
photoshop..
Har photoshop på min dator, men tror ni jag vet hur man använder det?
Näää.
Är helt enkelt kass på det. Fattar inte ett jävla skit!
Men samtidigt tycker jag nog inte att det är så jävla kul heller? :P
Men skulle vilja ha en ny header.. gjorde en jävligt simpel, men den var ju på tok för liten.
Orkar jag göra mer åt det nu?
NÄÄÄÄ :P
Doften av fisk..
Det är nog bara jag som lyckas.
En otursdag skulle man väl kunna kalla det.
Vaknar upp. Känner att jag känner mig alldelles för pigg för att klockan ska va så mkt som den egentligen borde va. Kollar på min telefon som är död. Panik, öppnar datorn som dött.. Jakten på en klocka är igång. Hittar en och inser att klockan är 9:15, SKITBRA när jag egentligen skulle gått upp 7:15 och varit på jobbet kl 8!
9:50 är jag på jobbet. och skulle öppnat kl 9.
Mitt i allt kommer leverens och loomis. Så bra allting jobbade med mig.
Dagen flöt ändå på bra trots omständigheterna :)
Hade packat träningsväskan kvällen innan och såg fram emot och gå till gymmet, tills att jag ska ta upp min matlåda och äta lunch (17:00) innan jag drar iväg till gymmet och inser att all min mat (TONFISKRÖRA) ligger i väskan. Mysigt värre!
Så blev inget gym för min del, besparar som stackarna att få hela gymmet och lukta fisk :)
Nu på kvällen har jag börjat fått lite ont i halsen oxå och jag är hungrig men orkar inte laga mat.
Bra dag? hm, nja varit med om bättre :)
Bild: lånad av google.
Dock sjukt bra middagstips.
Bandpasta med tonfiskröra. Steker ihop tonfisk och lök, häller på creme fraich och kryddar.
Superenkelt, supergott! :)
Bara för att jag älskar denna tjej!
foto: Malin Lövström.
Pröva igen?
Som jag läste i min fina väns blogg så är det ju faktiskt jäävligt roligt och gå tbx några år och läsa. :) va
Idag var de matchdag. Bortamatch i Upplands Väsby.. Det roliga är att vi irrar runt och inte hittar dit, tills jag plötsligt (med världens sämsta lokalsinne) känner igen mig.. Var ju försjutton där jag var och gjorde fystest i sommras. Matchen gick åt helvete, torsk me 4-3.. Stod 3-3 ända fram tills dom sista minuterna då dom lyckas få in ett till jävla mål! Blir så lack på mig själv. Är inte så rolig efter en förslust.
Men då ser jag hellre att vi råtorskar än att i sista stund förlora och ge de andra laget 1 poäng. Usch!!
Nej, har dränkt mina sorger i ett varmt bad, lite ensam mamma söker och ett gäng både gossip och greys avsnitt och en helt del onyttigt. Så nu mår jag dåligt och har ont i magen och ska inta sängen och se ännu ett avsnitt greys! :)
Imorgon börjar en helvetes vecka men endast 1 dag ledigt men men. Vi kör!
På lördag ser jag gärna att alla kommer till solna c och handlar hos mig :) Slå-rekord-dag hoppas jag på!! :)
Du var och kommer alltid förbli en solstråle.
Samtidigt så vackert och se hur många du berört.
Solen trängde igenom de gråa molnen och sken in genom fönstret precis när prästen pratade om dig.
Det var du va?
Det drogs en suck genom alla som samlats och det kändes som alla tänkte precis samma sak.
Det var det du tänkt va?
Det skärde så mycket i hjärtat och se din fina familj. Ni var alla alltid lika glada och spralliga.
Genomsnälla människor med så mycket kärlek i er.
Din fina mamma är en supermorsa & hon har gjort ett perfekt jobb med dig!
Jag vet att du kommer ge dom styrka att klara detta!
Vi hjälper dig så gott vi kan.
Du kommer föralltid vara älskad och saknad din tok.
David "RB" Ravelius Bergström!
1988-2010
♥
Jag ler genom tårarna..
Minnena av dig är så fina.
Man kan inte tänka på dig utan och le, även fast man gråter.
Du var älskad av alla som någonsin träffat dig & det kommer du alltid förbli.
Du kommer bli så saknad RB, det hoppas jag du vet.
En finare och gladare kille får man leta länge efter & det är inte rättvist att du lämnat oss.
Men jag är säker på att du sprider glädje runt omkring dig där du nu är, vi ses igen David!
