Dagens träning

Gårdagens träning blev tillsammans med anna. Körde ben. Var länge sen jag körde så har kraftig träningsvärk idag. Men skönt och känna att man gjort det ordentligt ;)

Idag blev det bröst och armar. Riktigt skönt pass.
Blev 3 bröstövningar, 4 triceps, 4 biceps. 10 min crosstraingen och 100 sittups.

Hade hoppats på att jag skulle känt mig frisk idag så jag kunde köra spinning imorgon. Men verkar inte som att det blir så. Vill inte köra konditionsträning när jag känner mig förkyld.. :S
Vet inte om det är så farligt som man hört men, lika bra att ta det säkra före det osäkra.


Skriv en rad!

Kommentera inlägget här:

Vad heter du?:
Klicka i här om du kommer skriva igen.

E-postadress: (bara jag som kommer se den)

Har du en blogg?:

Vad har du på hjärtat?:

Trackback
RSS 2.0