Dagens träning

Glömde helt bort att lägga in dagens träning här i veckan så tar det lite nu istället:)
Efter spinningen i onsdags så blev det crosstraining 40min i torsdags och löpband 35min i fredags. Igår blev det vila och idag blir det ridning.

Så imorrn är jag redo och köra igen! =D Armar och bröst står på schemat.

Bild från i sommras innan jag skulle ut på liten springtur.

sv: nä jag har i princip lärt mig själv men ska gå en kurs nu i vår tänkte jag!

Jo det ligger här i sthlm :)

svar: jag kollar inte så mycket på lets dance. Jag tillhör pensionärerna som kollar på På spåret och skavlan! :P

ja den är sjukt fin= )

vad gör du idag?

sv: tack så mkt :) absolut, själv?

SV: Snacka om att dra alla över en kant.. :P Vi skåningar skulle gärna spetta loss oss från resten av Sverige :)

Snygg du är :D

Vad duktig du är =)

Jag har faktiskt träningskläderna med på resan nu. Ska gymma lite iaf!



Haha sånn är jag med, blir så jävla förbannad på sånt och när dom spelar så illa blir man tokig ju...



Det är klart man är glad för det. Men dom är rätt trötta nu kan jag lova, Henke har slitit på dom. J kommer mest hem och sover hehe.